男人丁丁硬度不夠？從不夠硬到非常硬的秘訣告訴你

談到硬度的問題，據(jù)我們男科做過的一次相關(guān)統(tǒng)計(jì)。

「有性行為人群中，19.74%表示“很少能達(dá)到滿意硬度”，表示“總是能達(dá)到滿意的硬度”的人僅為23.68%，其他人群表示基本或大部分時(shí)間能達(dá)到滿意。」

由此看來，男人的“硬度”還是有不小的提升空間的。

1、器質(zhì)性疾病所致

男士的身體出現(xiàn)異常，有一些疾病在身，如：包皮過長、前列腺炎、高血壓糖尿病等疾病，都會(huì)影響到男士丁丁挺起的硬度。一般以患前列腺疾病的情況較為常見。

2、精神因素

男士在房事生活中表現(xiàn)不好、挺起不夠硬，多是由于男士的繁忙工作、事業(yè)受挫折，精神緊張猶豫等情況，丁丁的挺起中樞經(jīng)常處于一種壓抑的狀態(tài)，導(dǎo)致不夠硬的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3、長期服用某些藥物、抽煙酗酒

男士如果長期的服用某些藥物，也會(huì)影響挺起狀態(tài)，出現(xiàn)不夠硬的現(xiàn)象。抽煙酗酒會(huì)打亂身體的分泌排毒系統(tǒng)，最后還是會(huì)間接導(dǎo)致無法挺起、硬度不夠等情況。

• 利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

• 房事前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

• 戒除手淫，正確面對(duì)生理需求、欲望。

• 男方患有挺起障礙、早懈，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

最后，男性要學(xué)會(huì)保養(yǎng)前列腺，只有擁有了一個(gè)健康的前列腺才能更好的給她想要的滿足感。

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