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如何預(yù)防男科疾病的發(fā)生
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男科疾病是指一系列影響男性的生殖健康的疾病,而且它包含的范圍比較廣,包括性功能障礙,男性不育,前列腺疾病等,這些疾病都會(huì)對男性的健康造成或大或小的威脅。那么應(yīng)該如何預(yù)防男科疾病的發(fā)生呢?下面看一下。

1、增強(qiáng)免疫力。男性要將增強(qiáng)免疫力作為自己的一項(xiàng)長期的任務(wù)來做。健全的體魄有賴于適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),有節(jié)律的生活,有趣味的精神調(diào)劑,體貼和睦的家庭生活,規(guī)律而有節(jié)制的性生活等。加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)抗病能力,注意生理衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,形成高尚的性道德觀,起居有節(jié),是防止泌尿生殖系非特異性感染的重要步驟。
2、調(diào)節(jié)精神情緒。人們的精神和情緒與身體有密切的關(guān)系,如果精神一直保持比較旺盛,則可以遠(yuǎn)離疾病。情志精神是通過神經(jīng),內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),控制機(jī)體各系統(tǒng)的活動(dòng),性生殖系統(tǒng)尤其是如此。任何過度興奮、抑郁、緊張、恐懼、悲哀、憂慮、疲勞均會(huì)使性能力降胝,精神性陽痿就是典型的例證。故應(yīng)保持良好的情緒,思想開朗,精神愉快,以預(yù)防各類男性病的發(fā)生。
溫馨提示:由此可見,進(jìn)行男科疾病的預(yù)防要從小事做起,男性要學(xué)會(huì)進(jìn)行一系列的體育鍛煉,通過它來增強(qiáng)自己的抗病能力,而且還要學(xué)會(huì)對自己的精神和情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),尤其是在心情不好的時(shí)候。這些措施都可以預(yù)防疾病。六盤水退休醫(yī)師男科祝您身體健康。
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