70歲老漢的秘制配方 讓你腎動力十足

男性到了一定的年紀或者是一些不好的行為習慣可能就會導致男性性功能的障礙，比如說是前列腺炎的發生或者是一些陽痿早泄的病癥，所以說很多的男性都會通過很多的方法來治療身體的病癥，但是方法不一定是好的有些方法因為是非常的不健康，反而會導致身體的狀況越來越糟糕，接下來我們來看看有哪些補腎的方法。

雞肉皮蛋粥

原料：白粥、鮮肉絲、皮蛋

配料：香蔥、姜絲

做法：

1、肉絲先用料酒，鹽，淀粉和一點兒白胡椒粉腌上；

2、白粥，我一貫比較懶惰，當然是用電飯鍋熬粥；

3、粥煮的差不多的時候加入肉絲和皮蛋，吃的時候再放上香蔥就可以了。

山藥栗子粥

先準備山藥1530克，栗子50克，大棗24枚，粳米100克。栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用于脾腎氣虛者；但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。

1 山藥削去外皮，洗凈，切成滾刀塊。栗子去殼去衣。粳米淘洗干凈。

2 鍋中放入適量清水，大火燒開，放入淘好的粳米和栗子，大火煮20分鐘。

3 放入切好的山藥塊，轉小火繼續煮40分鐘即可。

鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。

做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。

功效：補腎助陽。適用于治療失眠多夢，補腎精，生氣血，陽痿、性欲低下。

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