用這招男人一天一次，幸福生活一輩子

如果男性腎功能不好，陽氣不足，那就容易影響男子功能，而這又會對夫妻感情造成不良影響，因此，如果存在著腎功能不正常，那就得想辦法進行補腎益腎，這樣才能更好的維系夫妻感情，讓雙方都體驗到婚姻幸福，那么，究竟如何益腎補腎呢?下面，專家就來給我們介紹益腎補腎的一些方法。

一個腎虛的男人錢留給孩子，妻子留給別人！

你說你在外拼死的掙錢，就過自己的身體出了狀況，出現的上一句話中的情況，你是什么想法？何苦了自己呢？一定要愛護好自己哦！

幾天給大家帶來一個簡單的小妙招，適合在家經常做，會有很好的效果哦！

1、做之前先把雙手戳熱，擁有溫度的手去做按摩會有利身體健康的！

2、雙手緊貼肌膚，放腰部位置，從腰部一直推到尾骨，這里有倆個穴位，主要就是調節腎氣的！

3、搓到發熱，就會起到一定的效果了！

4、剛開始搓100下，到后期適應后就200下！

這是一個完整的小妙招，只是每天搓一搓就好了，但是一定要堅持，不要做一次就想看到效果！還有就是大家，可以在睡覺前，用搓熱的雙手搓自己的腳底！每只腳都搓100下，長時間下來，你會有驚喜哦！

現在生活節奏快壓力大，導致男人出現各種健康問題，夫妻和諧最重要，如果你有男性健康問題可以通過微信平臺：（），每天為你推送健康小常識。更多健康咨詢添加： 適合你的，才是最好的。祝您早日康復哦！